Als weitere Säule der Resilienz, konnte die Wissenschaft die „Lösungsorientierung“ identifizieren. Bei Menschen, mit einer ausgeprägten Form der Resilienz, ist Lösungsorientierung quasi der normale „Modus Operandi“.
Lösungsorientierung als Katalysator & Bindeglied
Um eine schwere, herausfordernde Situation gut zu überstehen, gilt es sie zu lösen. Denn ist die Situation gelöst, kann sie uns nicht mehr belasten. Resiliente Menschen haben gelernt, sehr schnell in diesen Modus zu wechseln. Sie investieren Ihre Energie nicht mehr darin, sich in eine Opferrolle zu begeben oder die Ereignisse abzulehnen und abzuwehren. Resiliente Menschen suchen nach Chancen und Möglichkeiten die Situation zu verändern, zu lösen.
An dieser Stelle wird die Lösungsorientierung zum Katalysator und zum Bindeglied zwischen den anderen Säulen der Resilienz.
Lösungsorientierung bedeutet nämlich, nicht in die Opferrolle zu verfallen und die Situation zu akzeptieren, sie anzunehmen. Wenn dies geschafft ist konzentriert man sich auf die Lösung und greift dabei auf die Säulen der Verantwortung, des Netzwerkes und der Zukunftsplanung zurück.
Resiliente Menschen haben gelernt, dass sie die Verantwortung für die Situation übernehmen müssen. Sie haben ebenfalls gelernt, dass ein stabiles Netzwerk Ihnen in den unterschiedlichsten Situationen hilft. Und, sie planen Ihre Zukunft. Sie kreieren im Geiste einen Zielzustand, welchen sie anstreben und marschieren im wahrsten Sinne des Wortes los.
Somit ist Lösungsorientierung sowohl der Katalysator, dass Bindeglied als auch der Zielzustand für Ihr Handeln.
Modus Operandi Lösungsorientierung
Wenn man sich diese Eigenschaft einmal angeeignet hat, verändert sich die Betrachtungsweise auf unsere Welt schlagartig. Unser tägliches Leben gewinnt an einer vorher nie da gewesenen Leichtigkeit. Menschen mit einer ausgeprägten Lösungsorientierung sehen mehr Chancen als Hindernisse. Sie haben in sich eine Haltung kultiviert, welche Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstwirksamkeit so gestärkt hat, dass sie nahezu keine Herausforderung und keinen Umstand als „unmöglich“ oder gar als „Last“ ansehen.
Für resiliente Menschen wird das Leben zu einer Art Spiel. Sie wissen, dass immer wieder unerwartete, herausfordernde Situationen auftreten können, welche es zu lösen gilt. Und diese Herausforderungen lehnen sie nicht ab, sondern freuen sich darauf, diese anzugehen und daran zu wachsen. Sie haben ein tiefes Vertrauen in Ihr Netzwerk und Ihre Fähigkeiten und wissen, dass sie mit dieser Unterstützung jede Situation lösen können.
Fazit
Die Lösungsorientierung bzw. eine Lösungsorientierte Haltung wird aus den anderen Säulen der Resilienz gespeist. Wenn wir uns diesen Themen widmen, verbessern wir stetig unsere Problemlösefähigkeiten. Wir erlangen eine Haltung, welche uns das Leben leichter, bunter und schöner empfinden lässt. Darum kann ich es jedem von Herzen empfehlen, sich mit diesen Punkten einmal aktiv auseinanderzusetzen. Denn eines kann ich Ihnen aus persönlicher Erfahrung sagen, wenn sie sich diese Themen einmal erschlossen haben und in ihrem täglichen Leben anwenden, wird sich Ihre Lebensqualität rapide verbessern.
Lösungsorientierung ist für mich nicht bloß eine Säule der Resilienz oder ein Instrument, sondern eine Haltung. Und wenn wir uns diese Haltung aneignen, gewinnt unser Leben zunehmend an Leichtigkeit und Wohlbefinden, ungeachtet der Umstände, in welchen wir uns gerade befinden.
Alles Liebe
Pierre Alexander Hilbig
